Czas na relaks

Nasza skóra zmienia się z wiekiem – o tym wiemy wszyscy. Jednak również stan naszego zdrowia, stres, codzienne życie czy wreszcie nasze otoczenie mają wpływ na kondycję skóry. Wolne rodniki, promieniowanie UV, zanieczyszczenia powietrza – to tylko niektóre z elementów, które wpływają na jędrność i elastyczność a co za tym idzie – wygląd skóry. Warto więc zadbać o skórę i zastosować zabiegi, które polepszą jej stan.

Unikanie słońca, alergia na mleko lub stosowanie ścisłej diety wegańskiej, może przyczyniać się do zwiększenia ryzyka niedoboru witaminy D.

Nadmierne wystawianie skóry na działanie słoneczne może powodować wiele chorób, począwszy od poparzeń, aż po raka skóry. Aby chronić skórę przed promieniami słonecznymi, należy w odpowiedni sposób zadbać o nią. W artykule omówiono jakie są najlepsze metody ochrony skóry przed słońcem.

Kroplówki witaminowe na świecie od dłuższego czasu są hitem - z takiej terapii korzystają znani aktorzy i celebryci (m.in. modelka Cindy Crawford, czy piosenkarka Rihanna). Koktajle witaminowe, które podawane są dożylnie, komponuje się w różny sposób (dobierając odpowiednie proporcje witamin oraz minerałów), jest m.in. terapia na ładną skórę, na przeziębienie, wzmocnienie organizmu. W Polsce „kroplówkowy” trend jest w miarę młody, ale już ma swoich zwolenników.

Tuszowe malowidło na skórze, potocznie zwane tatuażem wciąż budzi mieszane uczucia - dla jednych jest ozdobą, inni uważają, że oszpeca ciało. Jego historia sięga 2000 roku p. n. e.Z tego właśnie okresu pochodzą odkryte obrazy ścienne, pozwalające przypuszczać, że już w tamtym okresie człowiek pierwotny znał technikę tatuażu. Rzymianie rysunkami na skórze „oznaczali” niewolników oraz kryminalistów, a Saksonii tatuowali sobie swój herb rodowy. Tatuaż odgrywał także istotną rolę w rytuałach. 

Wakacje się kończą, jednak niektórzy z nas wyjeżdżają w ciepłe kraje przez cały rok. Piękna, słoneczna pogoda sprzyja opalaniu. Czy zawsze jest to bezpieczne? Opalenizna to wynik zmian w naskórku spowodowanych dwoma rodzajami promieniowania: UVA i UVB. Które szkodzi, a które opala?

Wybierasz się do apteki, kupujesz suplementy diety, po czym już następnego dnia chcesz zaobserwować choć najdrobniejszą zmianę na swojej skórze? Niestety, suplementy diety wymagają cierpliwości.

Profesjonalne SPA w domu? Czemu nie. Wystarczy dobrać odpowiednie kosmetyki i mieć chwilę dla siebie. Warto podczas wyboru preparatów do pielęgnacji ciała zadbać o to, by były odpowiednio dostosowane do naszej skóry. Na rynku dostępne są ostatnio maski do ciała. Maska zawsze kojarzyła się z pielęgnacją włosów. I tu obalamy stereotypy. Warto sięgać po różne nowości.

Biegasz? To ogromny plus dla twego zdrowia. Ważne jest jednak odpowiednie dbanie o stopy. Wiele chorób stóp rozwija się powoli, jednak skutki zaniedbań - mogą być poważne. Poniżej przedstawiamy najczęstsze schorzenia, z którymi borykają się biegacze.

Piękne, zdrowe, mocne - o takich paznokciach marzy każda kobieta. Jednak niedobór witamin, stres, niejednokrotnie nieprawidłowe używanie lakierów czy niefachowe wykonywanie zabiegów kosmetycznych powodują, że paznokcie stają się kruche i łamliwe.

Kruche, łamliwe, z białymi plamkami… Takie objawy to jeden z powodów do niepokoju. Poniżej lista chorób, na jakie mogą cierpieć paznokcie.

Dobierając odpowiedni rodzaj peelingu, również pod kątem tego na jaką głębokość działa można uzyskać rozmaite efekty.

Peelingi to zabiegi, w wyniku których dochodzi do złuszczenia naskórka. W zależności od rodzaju może obejmować różną głębokość skóry i działać na różnorakie zmiany.

Alergicznym zapaleniem błony śluzowej nosa nazywamy zespół objawów klinicznych wywołanych reakcją zapalną błony śluzowej w kontakcie z danym alergenem.

Nadmierne pocenie spowodowane jest zwiększeniem ilości wydzielania potu przez gruczoły ekrynowe występujące na całej powierzchni skóry w ilości od 2 do 3 milionów. Wydzielanie potu jest czynnością termoregulacyjną naszego organizmu jednak kiedy mówimy o nadmiernym poceniu możemy mówić o jego formie uogólnionej lub zlokalizowanej.

Skóra człowieka stanowi równocześnie największy jego narząd oraz najbardziej zewnętrzną powłokę ciała. Waga skóry to około 4 kilogramy a jej powierzchnia może osiągać nawet do 2 m².

Proces starzenia można zauważyć po zmianach występujących na skórze.

W ostatnich czasach szczególnym zainteresowaniem cieszy się połączenie ze sobą psychiatrii z dermatologią. W związku z powyższym powstała dyscyplina medycyny o nazwie psychodermatologia.

Na rynku portali internetowych zbierających opinie na temat produktów pojawiła się nietypowa baza wiedzy – Medlista.pl, której twórcy – pacjenci, oceniają działanie leków, suplementów diety czy nutraceutyków. Portal nie tylko oferuje dostęp do pokaźnego centrum informacji na temat środków farmakologicznych, ale ułatwia również ich wyszukiwanie w dogodnej dla użytkownika lokalizacji.

Jeden dzień odpoczynku w naszych czterech kątach potrafi uzdrowić zmęczone po całym tygodniu ciało i umysł.