Domowe sposoby na grzybicę paznokci
Grzybica paznokci to częsta, zaraźliwa infekcja, która zwykle z jednego paznokcia przenosi się na kolejne. Środki, które każdy posiada w domu, mogą być bezpieczną alternatywą dla tradycyjnych leków. W większości przypadków domowe sposoby są uważane za bezpieczne i łatwe do zastosowania.
Leczenie zwykle polega na stosowaniu leków przeciwgrzybicznych. Pomimo ich skuteczności niektórzy pacjenci borykają się z nieprzyjemnymi skutkami ubocznymi ich przyjmowania, w tym z problemami żołądkowymi. Poznaj domowe sposoby na walkę z grzybicą stóp.
Proszek do pieczenia
Naukowcy wykazali w jednym z eksperymentów, że soda oczyszczona zapobiega rozwojowi grzybów w 79 proc. badanych przypadków. Soda oczyszczona wchłania wilgoć, która może powodować grzybicę paznokci.
Sodę warto wsypać bezpośrednio do butów i skarpet. Można również zmieszany proszek z wodą nałożyć na zainfekowany paznokieć i pozostawić na ok. 10 minut.
Czosnek
Czosnek to kolejny, alternatywny sposób na walkę z grzybicą. Warzywo jest powszechnie stosowane w leczeniu wielu dolegliwości, przede wszystkim związanych z obniżeniem odporności. Istnieją również pewne dowody na to, że może być skuteczny również w leczeniu grzybicy. Jedno z badań wykazało, że wyciąg z czosnku wykazuje silne właściwości przeciwgrzybicze.
Posiekaną roślinę warto nałożyć na zmianę i pozostawić na ok. 30 minut. Należy jednak uważać, by nie doprowadzić do poparzenia skóry.
Olejki eteryczne
Badanie przeprowadzone przez naukowców sugeruje, że mieszanki wybranych olejków eterycznych mają działanie przeciwgrzybicze i przeciwdrobnoustrojowe. Należą do nich m.in.:
- olejek lawendowy,
- olejek z szałwii muszkatołowej,
- olejek jaśminowy.
Zmiana diety
Pomimo braku dowodów klinicznych na to, zmiana diety może pomóc w walce z grzybicą paznokci, może również przyczynić się do ogólnej poprawy stanu zdrowia i samopoczucia.
Dieta powinna zawierać dużą ilość składników odżywczych, które poprawiają kondycję paznokci. Warto szczególnie uwzględnić:
- kwasy tłuszczowe występujące w tłustych rybach, np. w łososiu,
- jogurty,
- pokarm bogaty w chude białko,
- pokarmy bogate w żelazo, np. szpinak.
Warto udać się do lekarza
Należy pamiętać, by każdy z powyższych sposobów omówić wcześniej ze specjalistą. W przypadku stosowania alternatywnego leczenia i jednoczesnym braku poprawy należy bezzwłocznie zaprzestać stosowania domowych środków.
Na powikłania najbardziej narażeni są cukrzycy i osoby z osłabionym układem odpornościowym. W takich przypadkach powinno się unikać domowych sposobów walki z tą nieprzyjemną infekcją i udać się do lekarza.
