Zaloguj
Reklama

Naturalne sposoby na leczenie oparzeń słonecznych

Współautorzy: Redakcja
Opalanie przy zastosowaniu kremów z filtrem
Fot. panthermedia
Opalanie przy zastosowaniu kremów z filtrem
(5)

Zbyt długie przebywanie na słońcu może skończyć się obrzękami, rumieniem bądź pęcherzami z płynem surowiczym. Poparzenie słoneczne jest bardzo bolesną przypadłością. Podpowiadamy, jak sobie pomóc, stosując domowe sposoby złagodzenia dolegliwości wywołanych zbyt długą ekspozycją na promienie słoneczne.

Reklama

Spis treści:

  1. Stopnie oparzeń słonecznych
  2. Sposoby na oparzenia słoneczne
  3. Podsumowanie

Oparzenie słoneczne to skutek niekorzystnego działania promieniowania UV – pojawia się, gdy ilość promieniowania słonecznego, jaka przedostaje się do skóry, przekracza zdolności ochronne znajdującego się w niej pigmentu (melaniny).

Ważne! Najbardziej narażone na oparzenia słoneczne są osoby o jasnej karnacji. 

Oparzenia słoneczne rozwijają się przede wszystkim na:

  • twarzy,
  • dekolcie,
  • ramionach,
  • dolnej części brzucha,
  • wewnętrznej powierzchni ud.

Stopnie oparzeń słonecznych

Oparzenia słoneczne skutkują uszkodzeniami skóry I i II stopnia (oparzenia słoneczne III stopnia zdarzają się rzadko).

  • oparzenia I stopnia – wywołują zaczerwienienie i pieczenie skóry (dochodzi do uszkodzenia powierzchniowej warstwy skóry).

Ważne! W przypadku oparzeń I stopnia domowe sposoby łagodzenia skutków poparzenia słonecznego sprawdzają się najlepiej.

  • oparzenia słoneczne II stopnia – dotyczą powierzchniowej, a także głębszej warstwy skóry. Pojawia się nie tylko zaczerwienienie i pieczenie, ale ponadto ból i pęcherze na skórze.

Ważne! Poparzenia słoneczne II stopnia przez wzgląd na możliwość zakażenia bakteryjnego, wymagają konsultacji lekarskiej.

Przy poparzeniu słonecznym najważniejsze jest złagodzenie podrażnienia skóry.

Sposoby na oparzenia słoneczne

Domowe sposoby na oparzenia słoneczne są tak samo skuteczne, jak preparaty dostępne w aptekach czy drogeriach. Wiele naturalnych produktów charakteryzuje się właściwościami regenerującymi skórę i łagodzącymi podrażnienia (m.in. jogurt, rumianek, aloes).

  • zimne okłady – należy często je zmieniać (szybko się nagrzewają) oraz stosować przez dłuższy okres czasu (do 30 minut), aż miną objawy bólowe wywołane oparzeniem słonecznym,
  • jogurt naturalny, maślanka – posmarowanie oparzonych miejsc tymi produktami koi i chłodzi. Zmniejsza się napięcie oraz obrzęk skóry, znika rumień.

Ważne! Produkty te przywracają prawidłowe pH skóry i tworzą na ciele powłokę chroniącą przed szkodliwym działaniem drobnoustrojów chorobotwórczych.

  • aloes – miąższ rośliny nałożony na oparzony obszar ciała znacznie łagodzi ból i zmniejsza rumień. Aloes ma właściwości gojące, a także przyśpiesza ustąpienie stanu zapalnego i tym samym regenerację skóry,

Opalanie, krem przeciwsłoneczny, fot. panthermedia

  • rumianek – chłodny napar należy przyłożyć na oparzone miejsca. Rumianek cechuje działanie przeciwzapalne i łagodzące,
  • nagietek – okłady z naparu nagietka likwidują stany zapalne,
  • mięta – mentol znajdujący się w liściach mięty to skuteczna naturalna substancja chłodząca.

Ważne! Mięta zwiększa wrażliwość skóry na promieniowanie UV. Okłady powinno się więc robić wieczorem. Następnego dnia przed wyjściem na zewnątrz należy upewnić się, że skóra jest czysta.

  • oczar wirginijski –  na bazie tej rośliny przyrządza się tonik (zmniejsza zaczerwienienie oraz swędzenie skóry. Chłodzi, przyśpiesza gojenie),
  • plasterki schłodzonego pomidora bądź ogórka - należy trzymać je na skórze około godzinę.

Ważne! Pomidory zawierają likopen (przeciwutleniacz wyciągający ciepło z oparzonego miejsca).

  • okłady z kwasu borowego – na skórę nałożyć pastę zrobioną z 2 łyżek glinki kosmetycznej, 1 łyżki soku z cytryny oraz 1 łyżki miodu,
  • miód – zawiera enzymy oraz probiotyki o właściwościach dobrych dla skóry. Miód działa przeciwzapalnie (zmniejsza obrzęk oraz zaczerwienienie) po nadmiernej dawce słońca.

Ważne! Miód rewelacyjnie nadaje się jako maseczka dla podrażnionej opalaniem skóry. Należy delikatnie wmasować miód w skórę i zostawić na kilkanaście minut, po czym zmyć go wodą.

  • owsianka – skuteczny sposób na oparzenia słoneczne. Łagodzi ból oraz zmniejsza opuchliznę. Skórę ukoi kąpiel z dużą garścią wrzuconych do wody płatków owsianych,
  • ziemniaki – na poparzenia dobry jest kompres z sokiem z ziemniaków bądź przyłożone do skóry plasterki tego warzywa,
  • mąka kukurydziana – idealna na oparzenia jest pasta z mąki kukurydzianej, którą należy przyłożyć na skórę (do mąki dodać odrobinę wody i wymieszać),
  • ocet – wykazuje działanie zbliżone do niesteroidowych leków przeciwzapalnych. Okład z octu przynosi ulgę skórze, pozwala odzyskać prawidłowe pH skóry. Okład powinno się pozostawić na 15 minut,
  • białko jajek – surowe jajka posiadają cystatynę (enzym hamujący stan zapalny) oraz lizozym (enzym o działaniu antywirusowym i bakteriobójczym).

Podsumowanie

Z kąpieli słonecznych należy korzystać z rozwagą – stosować kremy z filtrami UV, nosić nakrycie głowy, okulary przeciwsłoneczne, unikać ekspozycji na słońcu w godzinach 10-14, pić dużo wody w czasie upałów.

Piśmiennictwo
Reklama
(5)
Komentarze