Jak dbać o paznokcie?
Na kondycję paznokci ma wpływ wiele czynników, wśród nich można wymienić stosowane środki myjące, lakiery do paznokci, zła pielęgnacja, źle dobrana dieta czy ogólny stan zdrowia.
Żeby paznokcie zawsze były w dobrym stanie należy odpowiednio o nie zadbać. Przede wszystkim ważne jest odpowiednie zbilansowanie diety. Zły wygląd paznokci często wynika z niedoboru mikro oraz makroelementów, dostarczenie tych składników z dietą powinno znacznie zmniejszyć problem. Warto na jakiś czas zaprzestać malowania paznokci.
Składniki chemiczne zawarte w lakierach mogą źle wpływać na płytkę paznokciową. Jeśli jednak używanie lakierów jest konieczne należy używać specjalnych baz, które zapobiegają uszkodzeniu paznokci. W paznokcie można wcierać olejek rycynowy oraz kremy zawierające witaminę A. Na suche paznokcie pomaga oliwa. Sprawi ona, że staną się bardziej elastyczne i przestają pękać. Można ją stosować codziennie a koszt zakupu nie jest duży.
Pomocne okazuje się regularne stosowanie kremu do rąk i paznokci. Zarówno skóra dłoni jak i paznokcie są wtedy lepiej odżywione i nawilżone. Podczas mycia naczyń lub podłóg warto używać rękawiczek. Nie należy narażać dłoni na zbyt długi i częsty kontakt z wodą. Po myciu należy dokładnie osuszyć ręce. Jest to szczególnie ważne w zapobieganiu rozwojowi bakterii i infekcji grzybiczych.
