Artykuły z kategorii: Pielęgnacja

Pandemia COVID-19 wymusiła noszenie maseczek ochronnych na twarzy. Maseczka chroni przed infekcją, ale niestety negatywnie wpływa na stan skóry – trudno bowiem pod nią zadbać o należytą pielęgnację skóry twarzy. Co robić, by ochronić skórę przed negatywnymi efektami wielogodzinnego zasłaniania twarzy, gdy zaczynamy dostrzegać niepokojące zmiany?

Wiele naturalnych kosmetyków można zrobić samemu w domowych pieleszach. Jeżeli w codziennej pielęgnacji unikamy produktów, które zawierają w sobie takie szkodliwe składniki jak parabeny czy konserwanty – własnoręczne produkty pielęgnacyjne będą jak znalazł. Podpowiadamy, jak zrobić zdrowe i, co najważniejsze, naturalne kosmetyki.

Aż 34% kobiet po porodzie ma objawy charakterystyczne dla zespołu stresu pourazowego. Bezpośrednim związkiem jest brak stosowania jakiejkolwiek techniki łagodzenia bólu porodowego.

Zbyt długie przebywanie na słońcu może skończyć się obrzękami, rumieniem bądź pęcherzami z płynem surowiczym. Poparzenie słoneczne jest bardzo bolesną przypadłością. Podpowiadamy, jak sobie pomóc, stosując domowe sposoby złagodzenia dolegliwości wywołanych zbyt długą ekspozycją na promienie słoneczne.

Nadpotliwość jest problemem, z którym boryka się wielu ludzi na całym świecie. W kontekście funkcjonowania w życiu codziennym osoby te mają duże trudności – spada ich jakość życia, zarówno w sferze osobistej, towarzyskiej, jak i zawodowej. Nadpotliwość powstaje, kiedy dochodzi do zaburzeń pracy gruczołów potowych lub zaburzeń termoregulacji, czyli układu autonomicznego.

Niektóre zioła nie powinny być stosowane w okresie letnim przez wzgląd na ryzyko poparzenia słonecznego – należy do nich m.in. dziurawiec zwyczajny (Hypericum perforatum). To jedno z najstarszych i najbardziej pospolitych ziół, cechują je nie tylko właściwości zdrowotne (panaceum na wiele schorzeń), ale także odczyn fototoksyczny. 

Stosując mydła w pielęgnacji cery, możemy skutecznie wpłynąć na jej kondycję i co za tym idzie – nadać jej piękny wygląd. Należy jednak pamiętać o tym, by dostosować mydło odpowiednio do rodzaju skóry. W artykule podpowiadamy, jak to zrobić.

Jędrność skóry nie jest stanem permanentnym. W wyniku procesów starzenia się organizmu – a także takich czynników, jak m.in. gwałtowny spadek wagi, ciąża, zmiany hormonalne – dochodzi do wiotkości skóry. Skóra pozbawiona jędrności nie wygląda estetycznie. Czy można temu stanowi zaradzić? Owszem, z pomocą przychodzą specjalistyczne zabiegi medycyny estetycznej, skutecznie przywracając jej jędrność.

Każdy marzy o gładkiej i pięknej skórze. Niestety często skórę szpecą nieestetyczne blizny (m.in. skutek przebytego trądziku). Problem jest szczególnie dotkliwy dla kobiet, które zmuszone są ukrywać niedoskonałości pod warstwą makijażu. Przeczytaj artykuł i dowiedz się, w jaki sposób można zniwelować widoczność blizn.

Smog negatywnie wpływa na stan skóry. Zanieczyszczenie atmosfery (ozon oraz drobne cząsteczki m.in. PM2.5) przyklejają się do skóry, po czym kumulują się w porach. Proces ten wywołuje uszkodzenie jej bariery ochronnej.

Pielęgnując ciało, bardzo często zapominamy o stopach, nie poświęcając im tyle czasu, ile należy. W efekcie ta część ciała nie wygląda efektownie – pojawia się zrogowaciały naskórek, odciski, pięty są popękane. Poniżej znajdziesz kilka rad, jak odpowiednio zadbać o stopy, by były ładne i zdrowe.

Lato to wspaniały czas sprzyjający wakacyjnym wyjazdom. To również okres dużego wyzwania dla odpowiedniej pielęgnacji naszej skóry.

Olej kokosowy uważa się za najzdrowszy tłuszcz roślinny, świetnie nadaje się do smażenia, ale również można go używać do pielęgnacji ciała i włosów. A to tylko niektóre właściwości tego oleju roślinnego.

Jeszcze kilka lat temu dbanie o skórę wiązało się z nakładaniem na nią zwykłego kremu. Wraz z upływem lat kobiety zmieniły swoje podejście do codziennej pielęgnacji i obecnie rynek oferuje nam różnego rodzaju kosmetyki. Zbawienne dla skóry okazują się również olejki eteryczne – zarówno w przypadku narażenia jej na stres, jak i szkodliwych warunków zewnętrznych.

Zimą skóra jest spierzchnięta, przesuszona i swędząca. Wpływ na to ma nadejście dużo niższych temperatur, wysoka wilgotność powietrza na zewnątrz i gorącego, suchego w pomieszczeniach. W porze zimowej należy stosować do pielęgnacji skóry głównie produkty nawilżające oraz odżywiające skórę.

Dieta oparta na produktach roślinnych spotyka się zarówno ze zwolennikami, jak i przeciwnikami. Dostarczanie skórze składników zawartych w owocach i warzywach jest niezbędne do jej prawidłowego funkcjonowania. Jednak czy to wystarczy?

Skóra to największy organ człowieka, który stanowi około 16 procent masy ciała. Jest nie tylko barierą ochronną przed światem zewnętrznym, ale i producentem wielofunkcyjnych cząsteczek, dlatego też mówi się, że skóra jest zewnętrznym mózgiem.

Wraz z niskimi temperaturami i wysoką wilgotnością powietrza na zewnątrz, zaś gorącego oraz suchego powietrza w pomieszczeniach, kondycja skóry znacznie się pogarsza. W okresie zimowym skóra charakteryzuje się szorstkością i ma tendencję do podrażnień. Dowiedz się jak przygotować skórę na nadejście zimy, by była zdrowa i promienna. 

Nie od dziś wiadomo, że owoce to samo zdrowie, a także i uroda - ich jedzenie oraz stosowanie zewnętrzne (m.in. maseczki) wpływa nie tylko pozytywnie na stan skóry, ale ponadto hamuje procesy starzenia się. Zdaniem Chińczyków spożywanie odpowiednich owoców (m.in. czereśnie, granaty) zapewnia urodę na długie lata. Dowiedz się, jakie owoce służą posiadaniu pięknej i zdrowej skóry.

Od lat pokutuje pogląd, że w okresie letnim w ogóle nie powinno się wykonywać zabiegów z zakresu medycyny estetycznej. Nie jest to prawdą, na przeprowadzenie wielu z nich nie ma wpływu pora roku. Jednakże istnieje spora grupa zabiegów, którym nie służy lato – poddanie się tym zabiegom może prowadzić do szeregu powikłań (m.in. ryzyko oparzeń). Dowiedz się, jakich zabiegów należy unikać latem.