Czas na relaks

Dlaczego uznajemy wstydliwe choroby za tematy tabu? Jak rozwiązać problem wstydu i stygmatyzacji u pacjentów? Czy choroby mogą dotknąć każdego?

Pierwsze dni listopada to czas nie tylko relaksu – związanego z dniem czy dniami wolnymi od pracy – ale przede wszystkim refleksji, zadumy i wspomnień. Dzień Wszystkich Świętych, obchodzony 1 listopada, jest znakomitą okazją do zrealizowania wyżej wymienionych czynności.

Nasza skóra codziennie narażona jest na wiele szkodliwych czynników. Wiatr, smog czy nawet dym papierosowy i smażenie negatywnie wpływają na nasz naskórek. Jak podkreślają eksperci, istnieją nowoczesne rozwiązania pomagające chronić skórę.

18 kwietnia 2006 roku został ustanowiony Europejski Dzień Praw Pacjenta. Święto to obchodzone jest we wszystkich krajach Unii Europejskiej, a jego cel stanowi uświadamianie bądź przypominanie o fundamentalnych prawach pacjentów, które im przysługują w ramach istnienia Europejskiej Karty Praw Pacjenta.

Sen stanowi fundamentalną część ludzkiego życia obok odpowiednio zbilansowanego odżywiania się i regularnej aktywności fizycznej.

Drogie Użytkowniczki,w tym szczególnym dniu dla wszystkich Kobiet pragniemy złożyć Wam najlepsze życzenia.

Testowanie na zwierzętach produktów kosmetycznych i ich sprzedaż na terenie Unii Europejskiej jest zakazane już od 2004 roku. Posłowie chcą, aby UE podjęła działania dyplomatyczne mające na celu wprowadzenie globalnego zakazu testowania kosmetyków na zwierzętach.

Dlaczego wciąż istnieją choroby, które są dla nas tematem tabu? Jak przedstawia się problem stygmatyzacji i kogo najczęściej dotyczy? Dlaczego większość osób dotkniętych z pozoru właśnie wstydliwymi chorobami żyje w obawie przed dyskryminacją oraz w poczuciu inności i wstydu, a w zasadzie zostaje osamotniona w chorobie?

Nasza skóra zmienia się z wiekiem – o tym wiemy wszyscy. Jednak również stan naszego zdrowia, stres, codzienne życie czy wreszcie nasze otoczenie mają wpływ na kondycję skóry. Wolne rodniki, promieniowanie UV, zanieczyszczenia powietrza – to tylko niektóre z elementów, które wpływają na jędrność i elastyczność a co za tym idzie – wygląd skóry. Warto więc zadbać o skórę i zastosować zabiegi, które polepszą jej stan.

Unikanie słońca, alergia na mleko lub stosowanie ścisłej diety wegańskiej, może przyczyniać się do zwiększenia ryzyka niedoboru witaminy D.

Ministerstwo Zdrowia rozpoczęło działania informacyjno-edukacyjne dotyczące bezpiecznego opalania w ramach Narodowego Programu Zdrowia na lata 2016-2020. Kampania jest skierowana do rodziców, opiekunów, dzieci i młodzieży, a także do właścicieli solariów.

Nadmierne wystawianie skóry na działanie słoneczne może powodować wiele chorób, począwszy od poparzeń, aż po raka skóry. Aby chronić skórę przed promieniami słonecznymi, należy w odpowiedni sposób zadbać o nią. W artykule omówiono jakie są najlepsze metody ochrony skóry przed słońcem.

Kroplówki witaminowe na świecie od dłuższego czasu są hitem - z takiej terapii korzystają znani aktorzy i celebryci (m.in. modelka Cindy Crawford, czy piosenkarka Rihanna). Koktajle witaminowe, które podawane są dożylnie, komponuje się w różny sposób (dobierając odpowiednie proporcje witamin oraz minerałów), jest m.in. terapia na ładną skórę, na przeziębienie, wzmocnienie organizmu. W Polsce „kroplówkowy” trend jest w miarę młody, ale już ma swoich zwolenników.

Tuszowe malowidło na skórze, potocznie zwane tatuażem wciąż budzi mieszane uczucia - dla jednych jest ozdobą, inni uważają, że oszpeca ciało. Jego historia sięga 2000 roku p. n. e.Z tego właśnie okresu pochodzą odkryte obrazy ścienne, pozwalające przypuszczać, że już w tamtym okresie człowiek pierwotny znał technikę tatuażu. Rzymianie rysunkami na skórze „oznaczali” niewolników oraz kryminalistów, a Saksonii tatuowali sobie swój herb rodowy. Tatuaż odgrywał także istotną rolę w rytuałach. 

Stres oksydacyjny to zaburzenia równowagi organizmu mogące wywoływać rozmaite konsekwencje: od pogorszenia wyglądu skóry, aż po rozwój wielu chorób (w tym nowotworów). Sprawdź, czym jest oksydacyjny stres, jakie są jego przyczyny oraz w jaki sposób możemy się przed nim uchronić.

Wakacje się kończą, jednak niektórzy z nas wyjeżdżają w ciepłe kraje przez cały rok. Piękna, słoneczna pogoda sprzyja opalaniu. Czy zawsze jest to bezpieczne? Opalenizna to wynik zmian w naskórku spowodowanych dwoma rodzajami promieniowania: UVA i UVB. Które szkodzi, a które opala?

Wybierasz się do apteki, kupujesz suplementy diety, po czym już następnego dnia chcesz zaobserwować choć najdrobniejszą zmianę na swojej skórze? Niestety, suplementy diety wymagają cierpliwości.

„Piękno jest w każdym z nas” mówi Maria Noszczyk  - autorka najnowszej książki  Medycyna piękności.

Profesjonalne SPA w domu? Czemu nie. Wystarczy dobrać odpowiednie kosmetyki i mieć chwilę dla siebie. Warto podczas wyboru preparatów do pielęgnacji ciała zadbać o to, by były odpowiednio dostosowane do naszej skóry. Na rynku dostępne są ostatnio maski do ciała. Maska zawsze kojarzyła się z pielęgnacją włosów. I tu obalamy stereotypy. Warto sięgać po różne nowości.

Biegasz? To ogromny plus dla twego zdrowia. Ważne jest jednak odpowiednie dbanie o stopy. Wiele chorób stóp rozwija się powoli, jednak skutki zaniedbań - mogą być poważne. Poniżej przedstawiamy najczęstsze schorzenia, z którymi borykają się biegacze.