Witamina D a choroby wywołujące ból

Witamina D produkowana jest przez ludzki organizm pod wpływem działania promieni słonecznych na powierzchnię skóry. Stewart B. Leavitt zarządzający stroną internetową Pain Treatment Topics (http://Pain-Topics.org) i współpracownicy dokonali niedawno analizy wyników kilkudziesięciu badań klinicznych.

Zgodnie z treścią plików w formacie .pdf dostępnych pod adresem:http://pain-topics.org/clinical_concepts/vitamind.php deficyt witaminy D wywołuje bóle kości, stawów i mięśni, różne formy reumatyzmu i inne choroby, którym towarzyszy ból. Wynika stąd potrzeba kontaktu skóry ze światłem słonecznych w odpowiednich ilościach. Uzupełnianie braków witaminy D może polegać na spożywaniu pokarmów ją zawierających lub stosowaniu suplementów diety.