Zaloguj
Reklama

Kontrolowanie stresu może wpłynąć na poprawę kondycji skóry

Autor/autorzy opracowania:

Źródło tekstu:

  • American Academy of Dermatology

Kategorie ICD:


Kontrolowanie stresu może wpłynąć na poprawę kondycji skóry
Fot. medforum
(5)

Rosnąca liczba badań, wskazuje istnienie złożonego związku pomiędzy psychiką a stanem zdrowotnym skóry. Szczególnie dostrzegalny jest ten fakt u osób borykających się z przewlekłymi stanami zapalnymi skóry, takimi jak np. łuszczyca czy trądzik.

W American Academy of Dermatology Summer Academy Meeting 2011 w Nowym Jorku, dermatolog i psycholog Richard G. Fried przedstawił związek psychiki i skóry, a także techniki zarządzania stresem, mające służyć w leczeniu pacjentów z chorobami skóry. Techniki te wpływają na poprawę zdrowia fizycznego oraz emocjonalnego chorych.

Aby zrozumieć ten istotny związek, należy wziąć pod uwagę stronę biologiczną, czyli co dzieje się z człowiekiem podczas odczuwania stresu. Neuropeptydy, substancje uwalniane przez zakończenia nerwowe w skórze, stanowią pierwszą linię obrony przed infekcjami oraz urazami. Sytuacje stresowe mogą zaburzyć prawidłowość tego procesu, co skutkuje zaostrzeniem chorób skóry.

Dlatego tak istotna w leczeniu jest kontrola stresu. Służą temu m. in.

  • psychoterapia,
  • terapia poznawczo-behawioralna,
  • medytacja,
  • hipnoza,
  • tai chi,
  • joga,
  • leki przeciwdepresyjne
  • beta-blokery.

 

Wszystkie te zabiegi powodują większą kontrolę stresu, a co za tym idzie widoczną poprawę stanu skóry.

(5)
Reklama
Komentarze