Jeszcze chwila i słupek rtęci na termometrze sięgnie 30 stopni. Skórę czeka zatem kolejne ekstremum - zmagania ze słońcem. Co zrobić, żeby po kilku słonecznych miesiącach nie potrzebowała akcji-reanimacji? Oto 10 przykazań dla zdrowej i pięknej skóry, zanim sezon plażowy rozkwitnie w pełni.
Po dziewiąte, bądź naturalna
Im mniej… tym lepiej! Wiosną i latem używaj lekkich kosmetyków i ograniczaj ich ilość. Warto postawić na naturalność. Zdrowo opalona skóra sprawi, że będziemy świetnie się prezentować, a „przy okazji” damy jej pooddychać. Jeżeli nawet na plaży nie chcesz rezygnować z make-upu, zastanów się nad trwałym makijażem. Taka kreska na powiece nie spłynie nawet po intensywnym treningu na basenie.
Po dziesiąte, nie przestawaj
Nie bierz urlopu od leczenia! W ten sposób zmarnujesz cały trud terapii. Dotyczy to zwłaszcza dolegliwości trądzikowych, od których pod żadnym pozorem nie można robić sobie wakacji. – Leczenie trądziku jest zazwyczaj długotrwałe, każde odstępstwo od terapii opóźnia jej efekt i przynosi komplikacje, z którymi trudniej później walczyć. Tym bardziej, że słońce nasila efekty choroby – mówi dr Edyta Engländer. Jedną z podstawowych zasad pielęgnacji skóry trądzikowej latem, poza konsekwentnym stosowaniem terapii, jest zatem umiarkowane korzystanie ze słońca i stosowanie fotoprotekcji.
